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명도복지관 6월 9일 - 6월 13일 식단표 공개

명도복지관 2025-06-05 15:32:59 조회수 286
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6월 9일부터 6월 13일 금요일까지 식단표. 이번주 특식 갈비탕. 6월 9일 월요일 잡곡밥 320칼로리 돈육호박찌개 327칼로리 떡갈비구이 106칼로리 꽈리어묵볶음 47칼로리 김치 12칼로리, 총 812 칼로리. 6월 10일 화요일 잡곡밥 320칼로리 북어계란국 121칼로리 순대야채볶음 180칼로리 콩나물무침 38칼로리 김치 12칼로리, 총 671칼로리. 6월 11일 수요일 쌀밥 300칼로리 청국장찌개 108칼로리 고기잡채 270칼로리 얼갈리겉절이 와 요구르트 30칼로리 김치 12칼로리, 총 831칼로리. 6월 12일 목요일 잡곡밥 320칼로리 갈비탕 320칼로리 참치김치볶음 91칼로리 시금치나물과 도시락김 84칼로리 김치 12칼로리, 총 827칼로리. 6월 13일 금요일 잡곡밥 320칼로리 육개장 148칼로리 비엔나야채볶음 240칼로리 치커리사과샐러르 24칼로리 김치 12칼로리, 총 744칼로리.

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