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명도복지관 11월 03일 - 11월 07일 식단표 공개

명도복지관 2025-10-30 15:02:57 조회수 221
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11월 3일부터 11월 7일까지 식단표. 특식 잔치국수. 11월 3일 월요일 잡곡밥 320칼로리 꼬치어묵국 188칼로리 돈까스 190칼로리 양상추샐러드와 간식 짜요짜요 딸기맛 70칼로리 김치 12칼로리, 총 780칼로리. 11월 4일 화요일 잡곡밥 320칼로리 돈육김치찌개 114칼로리 비엔나소세지야채볶음 160칼로리 크래미숙주무침 70칼로리 김치 12칼로리, 총 676칼로리. 11월 5일 수요일 쌀밥 300칼로리 청국장찌개 171칼로리 언양식불고기 195칼로리 아삭이고추된장무침과 간식 요구르트 70칼로리 김치 12칼로리, 총 748칼로리. 11월 6일 목요일 밥 소량 130칼로리 특식 잔치국수 300칼로리 삶은달걀 100칼로리 단무지와 간식 귤 110칼로리 김치 12칼로리, 총 652칼로리. 11월 7일 금요일 쌀밥 300칼로리 건새우미역국 63칼로리 고기잡채 200칼로리 배추겉절이 90칼로리 김치 12칼로리, 총 665칼로리.

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