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명도복지관 4월 20일 - 4월 24일 식단표 공개

명도복지관 2026-04-17 10:31:07 조회수 103
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4월 20일부터 4월 24일 식단표. 이번주 특식 돈마호크 구이. 4월 20일 월요일 잡곡밥 320칼로리 소고기미역국 96칼로리 해물덮밥소스 221칼로리 쪽파김무침 45칼로리 김치 12칼로리, 총 694칼로리. 4월 21일 화요일 잡곡밥 320칼로리 오리탕 192칼로리 분홍소시지전 108칼로리 진미채볶음과 도시락김 80칼로리 김치 12칼로리, 총 709칼로리. 4월 22일 수요일 쌀밥 300칼로리 호박두부된장국 111칼로리 돈마호크구이 306칼로리 취나물장아찌와 상추겉절이 76칼로리 김치 12칼로리, 총 803칼로리. 4월 23일 목요일 잡곡밥 320칼로리 얼큰알곤이탕 131칼로리 코코넛새우튀김과 어니언소스 168칼로리 연근간장조립과 사과 67칼로리 김치 12칼로리, 총 698칼로리. 4월 24일 금요일 잡곡밥 320칼로리 크래미계란탕 110칼로리 떡갈비구이 194칼로리 매콤콩나물무침과 도시락김 69칼로리 김치 12칼로리, 총 705칼로리

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