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명도복지관 6월 12일 - 6월 16일 식단표 공개

명도복지관 2023-06-09 16:51:09 조회수 623
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주간식단표. 2023년 6월 12일부터 2023년 6월 16일까지. 6월 12일 월요일. 잡곡밥 320칼로리, 콩나물국 43칼로리, 돈육김치볶음 및 온두부 160칼로리, 도토리묵무침 45칼로리 깍두기 12칼로리, 총580칼로리. 6월 13일 화요일. 잡곡밥 320칼로리, 부대찌개 240칼로리, 계란말이 61칼로리, 열무된장무침과 과일(오렌지) 51칼로리, 김치 12칼로리, 총684칼로리. 6월 14일 수요일카레라이스 518칼로리, 꼬들단무지무침 34칼로리, 회오리감자 85칼로리, 김치 12칼로리, 총649칼로리. 6월 15일 목요일. 잡곡밥 320칼로리, 배추된장국 45칼로리, 어묵잡채 207칼로리, 자반볶음과 요구르트 63칼로리, 김치 12칼로리, 총 647칼로리. 6월 16일 금요일 잡곡밥 320칼로리, 소고기미역국 96칼로리, 비엔나야채볶음 160칼로리, 숙주미나리무침 14칼로리, 김치 12칼로리, 총 602칼로리
 

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