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명도복지관 12월 22일 - 12월 26일 식단표 공개

명도복지관 2025-12-19 10:49:56 조회수 251
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12월 22일부터 26일까지 식단표. 이번주 특식 라볶이와 잔치국수. 12월 22일 월요일 잡곡밥 320칼로리 물만둣국 137칼로리 김치제육볶음 200칼로리 콩나물무침 20칼로리 김치 12칼로리, 총 689칼로리. 12월 23일 화요일 잡곡밥 320칼로리 배추된장국 100칼로리 떡갈비 190칼로리 도토리묵무침 51칼로리 김치 12칼로리, 총 673칼로리. 12월 24일 수요일 김가루주먹밥 360칼로리 잔치구구수 275칼로리 단무지 3칼로리 간식 요구르트 84칼로리 김치 12칼로리, 총 734칼로리. 12월 25일 성탄절. 12월 26일 금요일 잡곡밥 320칼로리 콩나물김칫국 63칼로리 특식 라볶이 268칼로리 시금치나물 64칼로리 김치 12칼로리, 총 727칼로리.

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