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명도복지관 4월 6일 - 4월 10일 식단표 공개

명도복지관 2026-04-03 15:39:16 조회수 257
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4월 6일부터 4월 10일까지 식단표. 이번주 특식 참치비빔밥과 묵은지 닭조림. 4월 6일 월요일 잡곡밥 320칼로리 얼쿤콩나물국 43칼로리 우삼겹볶음 210칼로리 배추찜과 강된장과 콜라 127칼로리 김치 12칼로리, 총 712칼로리. 4월 7일 화요일 잡곡밥 320칼로리 건새우미역국 63칼로리 마파두부 137칼로리 흑임자연근샐러드 73칼로리 김치 12칼로리, 총 605칼로리 4월 8일 수요일 쌀밥 300칼로리 근대된장국 40칼로리 묵은지닭조림 178칼로리 유채된장나물과 불가리스 89칼로리 김치 12칼로리, 총 619칼로리. 4월 9일 목요일 특식 참치비빔밥 390칼로리 계란파국 51칼로리 팝콘치킨과 맛감자 215칼로리 과일사라다 65칼로리 김치 12칼로리, 총 733칼로리. 4월 10일 급요일 소고기떡국 422칼로리 동태전 155칼로리 볼어묵볶음 47칼로리 김치 12칼로리, 총 636칼로리.

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