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명도복지관 8월 10일 - 8월 14일 식단표 공개

명도복지관 2026-08-07 15:00:44 조회수 101
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2026년 8월 10일부터 8월 14일까지 식단표. 이번주 특식 열무김치냉국수. 8월 10일 월요일 잡곡밥 320칼로리 물만둣국 137칼로리 오리불고기 159칼로리 오이들깨볶음 51칼로리 김치 12칼로리, 총 679칼로리. 8월 11일 화요일 열무김치냉국수 338칼로리 모둠튀김 224칼로리 자두 49칼로리 김치 12칼로리, 총 623칼로리. 8월 12일 수요일 쌀밥 300칼로리 근대된장국 125칼로리 돈육김치찜 166칼로리 도토리묵야채무침 70칼로리 김치 12칼로리, 총 673칼로리. 8월 13일 목요일 쌀밥 300칼로리 유니짜장라이스 130칼로리 블랙치즈볼카츠 129칼로리 깍뚝단무지무침과 콜라 130칼로리 김치 12칼로리, 총 701칼로리. 8월 14일 금요일 잡곡밥 320칼로리 한우설렁탕 169칼로리 스프링롤과 칠리소스 93칼로리 배추된장무침과 수박 95칼로리 김치 12칼로리, 총 689칼로리.

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