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명도복지관 8월 17일 - 8월 21일 식단표 공개

명도복지관 2026-08-14 11:06:13 조회수 373
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2026년 8월 17일부터 8월 21일까지 식단표. 이번주 특식 통마늘제육볶음. 8월 17일 월요일 광복절 대체공휴일. 8월 18일 화요일 잡곡밥 320칼로리 건새우미역국 133칼로리 통마늘제육볶음 153칼로리 진미채무말랭이와 초코칩쿠키 107칼로리 김치 12칼로리, 총 725칼로리. 8우러 19일 수요일 쌀밥 300칼로리 두부호박된장국 114칼로리 오징어야채볶음 104칼로리 숙주나물과 짜요짜요 96칼로리 김치 12칼로리, 총 626칼로리. 8월 20일 목요일 잡곡밥 320칼로리 파인함박스태이크 149칼로리 오이피클과 마카롱 그리고 양배추샐러드 114칼로리 김치 12칼로리, 총 722칼로리. 8월 21일 금요일 잡곡밥 320칼로리 우무냉콩국 119칼로리 돼지갈비찜과 파채무침 138칼로리 콩나물무침과 포토 60칼로리 김치 12칼로리, 총 649칼로리.

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