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명도복지관 9월 21일 - 9월 25일 식단표 공개

명도복지관 2026-09-18 17:17:37 조회수 164
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2026년 9월 21일부터 25일까지 식단표, 이번주 특식 엘에이갈비. 9월 21일 월요일 잡곡밥 320칼로리 소고기무국 123칼로리 생선까스 147칼로리 아삭이고추된장무침과 포두푸딩 98칼로리 김치 12칼로리, 총 700칼로리. 9월 22일 화요일 잡곡밥 320칼로리 콩나물국밥 135칼로리 육전과 파채 126칼로리 오징어젓갈무침과 요구르트 90칼로리 김치 12칼로리, 총 683칼로리. 9월 23일 수요일 쌀밥 300칼로리 우렁살된장찌개 120칼로리 엘에이갈비찜 145칼로리 오이부추무침과 약과와 식혜 118칼로리 김치 12칼로리, 총 695칼로리. 9월 24일과 25일은 추석입니다. 즐거운 한가위 보내세요.

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