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명도복지관 01월 02일 - 01월 06일 식단표 공개

명도복지관 2022-12-30 15:34:57 조회수 525
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happy new Year 새해 복 많이 받으세요. 명도복지관 주간 식단표. 2023년 1월 2일~2023년 1월 6일. Information 배**. 1월 2일 월요일. 잡곡밥 320Kcal, 바지락순두부찌개 140Kcal, 치즈돈까스 180Kcal, 양상추샐러드 10Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 662Kcal. 1월 3일 화요일. 잡곡밥 320Kcal, 시래기된장국 65Kcal, 찜닭 138Kcal, 도토리묵무침 45Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 580Kcal. 1월 3일 수요일. 잡곡밥 340Kcal, 참치김치찌개 150Kcal, 훈제오리볶음 145Kcal, 무장아찌/쌈다시마 27Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 674Kcal. 1월 4일 목요일. 잡곡밥 320Kcal. 맑은콩나물국 43Kcal, 낙지소불고기 180Kcal, 상추겉절이 30Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 585Kcal. 1월 5일 금요일. 쌀밥 160Kcal, 매생이굴국 75Kcal, 궁중떡볶이 155Kcal, 숙주나물 20Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 562Kcal
 

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