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명도복지관 01월 09일 - 01월 13일 식단표 공개

명도복지관 2023-01-06 18:02:26 조회수 719
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happy new Year 새해 복 많이 받으세요. 명도복지관 주간 식단표. 2023년 1월 9일~2023년 1월 13일. Information 배**. 1월 9일 월요일. 잡곡밥 320Kcal, 북어콩나물국 62Kcal, 돈육김치볶음 130Kcal, 자반볶음 30Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 554Kcal. 1월 10일 화요일. 잡곡밥 320Kcal, 꽃게된장국 126Kcal, 비엔나야채복음 160Kcal, 시금치나물 32Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 650Kcal. 1월 11일 수요일. 잡곡밥 320Kcal, 소고기미역국 96Kcal, 생선까스 200Kcal, 깻잎장아찌/샐러드 43Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 691Kcal. 1월 12일 목요일. 쌀밥&카레라이스 430Kcal, 꼬들단무지무침 34Kcal, 야채춘권 70Kcal, 새우튀김 110Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 586Kcal. 1월 13일 금요일. 잡곡밥 320Kcal, 육개장 148Kcal, 해물야채전 137Kcal, 콩나물무침 38Kcal, 김치 12Kcal, 총칼로리 655Kcal
 

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