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명도복지관 8월 7일 - 8월 11일 식단표 공개

명도복지관 2023-07-28 09:27:55 조회수 606
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alt="주간식단표. 2023년 8월 7일부터 2023년 8월 11일까지. 8월 7일 월요일. 잡곡밥 320칼로리 콩나물김치국 43칼로리 떡갈비구이 52칼로리 오이지무침 52칼로리 깍두기 12칼로리, 총657칼로리. 8월 8일 화요일. 잡곡밥 320칼로리 소고기무국 77칼로리 꽁치김치조림 167칼로리 콩나물무침 38칼로리 김치 12칼로리, 총 654칼로리. 8월 9일 수요일 카레라이스 518칼로리 꼬들단무지무침 34칼로리 찐옥수수 106칼로리 김치 12칼로리, 총670칼로리. 8월 10일 목요일. 잡곡밥 320칼로리 갈비탕 320칼로리 복주머니딤섬 41칼로리 오징어젓갈무침 50칼로리 김치 12칼로리, 총 743칼로리. 8월 11일 금요일 잡곡밥 320칼로리 근대된장국 40칼로리 치즈돈까스 313칼로리 양상추샐러드 10칼로리 김치 12칼로리, 총 695 칼로리"

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