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명도복지관 2024년 9월 30일 - 10월 4일 식단표 공개

명도복지관 2024-09-26 13:59:54 조회수 259

주간식단표. 2024년 9월 30일부터 2024년 10월 5일까지. 이번주 특식 해물덮밥과 소불고기 9월 30일 월요일 잡곡밥 320칼로리 소고기무국 77칼로리 미트볼조림 162칼로리 쪽파김무침 25칼로리 김치 12칼로리, 총 596칼로리. 10월 1일 화요일 국군의날 10월 2일 수요일 해물덮밥 421칼로리 크래미계란국 89칼로리 볼어묵볶음 137칼로리 간식 요구르트 30칼로리 김치 12칼로리 총,  689칼로리.  10월 3일 목요일 개천철. 10월 4일 금요일 잡곡밥 320칼로리 배추된장국 45칼로리 당면소불고기 180칼로리 부추생채와 간식 약과 187칼로리 김치 12칼로리, 총 744칼로리.