2020년 발달장애인의 건강증진을 위한 의료서비스, 신체활동 프로그램 일환으로 실시되는
등산 프로그램이 2월 8일 진행되었습니다.
찬 바람이 부는 토요일 모두들 춥다고 집에만 계시나요?
저희들은 무안 봉수산으로 등산을 다녀왔답니다.
산을 올라가기 전 준비운동을 필수겠지요?
헛둘 헛둘!
근육이 놀라지 않게 준비운동은 충분하게!
준비 운동을 마쳤으니 이제 등산을 해보아야겠지요.
천천히! 안전하게!
열심히 오르다보니 어느새 목적지에 도착했습니다! 신난다!!!
올라오느라 조금 힘들기는 햇지만 막상 올라보니 너무나 상쾌해지는 하루였습니다.
따뜻한 이불 속에서 쉬는 주말도 좋지만 이렇게 친구들과 함께 등산도 하고
이야기도 나누는 주말도 좋지 않을까요?
다음 주말에 또 만나요~!